“言即肉身”这句话，

出自《圣经·旧约》。

什么意思呢？

就是你经常说的那些话，

决定了你是什么样的人。

语言其实是有能量的，

你经常说的那些话，

会成为你身体的一部分，

慢慢你就活成了你经常说的那些话。

这就是所谓的“言即肉身”。

其实就叫自我实现预言。

心理行为学家卡尼曼，

做过一个实验：

让一群士兵到军校接受训练。

把这群士兵交给教官时，

卡尼曼说了一句话，

“我在暗地里，

已经对他们进行过测试，

以判断他们的潜在指挥能力。

经过测试，

我把他们分成了三类：

优秀，一般，不确定。”

但实际上，

卡尼曼根本没做过任何测试。

三个月后，

军校对这群士兵进行考核。

结果发现：

被卡尼曼判为优秀的人，

大部分考核成绩都是优秀。

被卡尼曼判为一般的人，

大部分考核成绩都很一般。

被卡尼曼判为不确定的人，

大部分考核成绩介于两者之间。

当一个人被别人或被自己贴上某种标签后，

他就很容易接受这种心理暗示，

从而成为他人或者自己认为的那种人。

人是非常自恋的动物，

一旦你经常说某类话，

你就会爱上这种说法，

而为了证明“我说的”是对的，

你会把事情朝这个方向去推动，

于是预言就真的变成了现实。

日本学者佐藤富雄写过一本书，

书名叫《你嘴上所说的人生就是你的人生》。

佐藤富雄研究很多人后，

发现了一个很有趣的现象：

“好的”“一定会有办法”“没问题”，

每天说这种积极话语的人，

好像他们即使遇到了困难，

也总是能够渡过难关。

相反，每天嚷着“真倒霉”“我真差劲”“没办法了”的人，

遇到的挫折也特别多，

运气也总是特别糟糕。

天天吵着“没钱”的人，

好像真的都跟金钱无缘。

…………

佐藤富雄总结说：

试着看一下周边的人与事，

你一定会发现，

人们都过着他们嘴上所说的人生。

语言，可以改变人的命运。

一个人经常说的那些话，

将会成为他的生命预言。

改变命运，要从改变语言开始。

如果你想你的命运变好，

那就先从“摒弃消极表达”开始，

不要再说下面这样的话了：

“我不行。”

“我真的很差劲。”

“我做不了。”

“太糟了。”

“太难了。”

“我就是不如别人。”

“不可能。”

“行不通。”

“没希望。”

“我的命好苦。”

“这怎么可能呢？”

“我可能真的不适合干这个。”

…………

然后把消极表达系统改成积极表达系统：

“好的。”

“没有问题。”

“一定会有办法。”

“我能行。”

“我可以。”

“我真的很不错。”

“我可以做到。”

“我会越来越好。”

“真是太好了。”

“我试试。”

“活着真好。”

“放心吧，交给我。”

“我可以学。”

“一切都会好起来的。”

“这是一件好事。”

“我一定要好好活着。”

“我一定可以搞定这个项目。”

“不愧是我，我太牛了。”

…………

当我们不断重复积极的话语，

就会把这些言语灌注到潜意识里，

从而改变我们的思想言行，

让我们成为这样的人。

哈尼·鲁宾有一段名言：

“小心你的语言，它会变成你的行动；

小心你的行动，它会变成你的习惯；

小心你的习惯，它会变成你的性格；

小心你的性格，它会变成你的命运。”

我们常说的那些话，

最终都会变成血肉，

留在我们的身体里。

言即肉身。